مقالات علمية ( تدخين التبغ )

                                     تصنيفات المدخنين 

1- تصنيف من حيث الغرض

ينقسم التدخين إلى نوعيين رئيسيين:

الأول: تدخين غير فارماكولجى ( أى غير مرتبط بمستوى النيكوتين فى الدم ).

الثانى: تدخين فارماكولجى (مرتبط بنسبة النيكوتين فى الدم ).

الأول: التدخين غير الفارماكولجى يشمل الفئات التالية:-

1- التدخين النفسي الاجتماعي : ويلجاء المدخن هنا إلى التدخين لأنه يعتبـره رمــزاً للمـركز الاجتماعي واحتراماً للذات وعلامة على  العصرية.

2- التدخين النفسى الحركي : تلعب هنا طقوس التدخين الدور الأساسى فى إرضاء المدخن مثل تداول السجائر أو الغليون ووضعها في الفم وإشعالها وتحريكها...الخ

الثانى: التدخين الفارماكولجى :

1- التدخين الانغماسى او الاشباعى : وهو أكثر أنماط التدخين انتشاراً  وهدف المـدخن في هـذة الحالة الحصول على اكبر قدر من اللذة أو لتكييف لذة تصاحب موقفاً أو تجربة يمر بها. وتنابيــن فى هــذا النــوع كمية الدخان التى يستهلكها المدخن فى المواقف المختلفة. كما تختلف من مدخن لآخر.

2- التدخين التسكينى : والغرض من التدخين في هذا النوع تهدئة التوتر العصبى أو تخفيفه.

3- التدخين المنبة : ويهدف المدخن هنا إلى تنبيه جهازه العصبى لمساعدته على التفكيــر والتركيز فى المواقف المجهدة أو ليساعده على المثابرة على الأعمال المملة.

4- التدخين الإدمانى : ويدخن الشخص الذى يصنف ضمن هذا النمـــط حتى يتجنــب أثــار الامتنــاع عن التدخين والتى تحدث منذ هبوط نسبة النيكوتين فى الدم دون تركيز معين اعتاد عليه المدخن وتبدأ هذة الأعراض بعد مضى 30 دقيقة من آخر سيجارة دخنها .

5- التدخين اللاإرادي: ويشعل المدخن فى هذة الحالة السيجـارة تلو الأخـرى دون أن يشعــر بما يفعــل ولاينتبه لما يفعل إلا عند عدم توفر السجائر.

وهذا التصنيف قد يلقى بعض الضوء على أسباب التدخين ولكن لا يفسره.

2- تصنيف من حيث لاستهلاك

مدخن مقل( اقل من 6 سجائر يوميا ) ومدخن معتدل ( 7- 12سيجـارة يوميــا ) ومدخـن مفرط (13-24 سيجارة ) ومدخن مفرط جدا ( أكثر من24 سيجارة ).

3- تصنيف من حيث معدل التدخين

وهناك طريقة أخرى لتصنيف المدخنين تعتمد على ما يسمى بمعامل التدخين وهو يساوى حاصل ضرب عدد السجائر يوميا x  عدد سنوات التدخين.

فإذا كان الناتج اقل من أو يساوى 200 يكون مدخنا بسيطا.

وإذا كان الناتج أكثر من 200 واقل من 400 يكون مدخنا متوسطا.

أما إذا كان الناتج أكثر من 400 فيكون مدخنا مفرطا.

فإذا كان هناك مدخن يدخن منذ 12 سنة علبة سجائر واحدة يوميا.

يكون معامل التدخين = 12 x 20 = 240اى أكثــر من 200 واقل من 400 فهو مدخـن متوســط.

ويهمنا معرفة تصنيف المدخن حيث ستعتمد طريقة الإقلاع على ذلك مع عوامل أخرى كما سنوضح في طرق الإقلاع عن التدخين.

عودة